世界上的“牛人”数不胜数，有光这脚踩菜刀的，用肚子拉车的，蒙着眼睛扔飞刀的......我都很敬佩。我班的“牛人”数量也是很惊人，其中我最佩服的非我们的“踏步牛人”莫属。
豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。