健康吃*瓜 请注意六不宜
吃*瓜的六不宜：
1、不宜生食不洁*瓜;
2、不宜加碱或高热煮后食用;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
*瓜哪部分最有益健康?
夏天，*瓜是家庭餐桌上的 常客 。但吃*瓜时，一定不要把*瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，*瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排*养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
吃*瓜时还应注意什么呢?
专家提醒：*瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌*瓜。此外还要注意，自己种的*瓜，没有打农药，洗一洗就可以吃;无公害的*瓜，已经通过检测，需浸泡一刻钟才可以吃;农贸市场买来的*瓜，最好先浸泡后去皮再吃。
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