亲爱的朋友，今天凌云怀着非常兴奋的心情来主持今天的节目。我们要重新开始，透过《千里思念万里情》来向我们大洋彼岸的同胞们表达我们对你们的关怀。我们非常盼望听众朋友常常给我们写信，和我们分享你生命中的喜怒哀乐，你在交友、恋爱、婚姻、家庭、职场、信仰等等方面的挣扎问题。
从这次开始，我们这个千里思念万里情不仅仅是凌云主持，我们还有一位婚姻家庭的专家林真儿老师，会和凌云一起来关心听众朋友。
今天我们要回答听友给我们提出的问题：如何给孩子最好的陪伴？
希望我们透过《拥抱每一天》周一的环节我们能够更深地去了解神在我们生命当中各个层面的心意是什么。今天要和凌云牧师来跟您分享的，不仅仅是我们在子女教养上的一些的思考，我想更多的是我们需要重新调整我们旧有的教育的观念，比如说我们陪伴子女的这个大部分时间，我们是在做什么。
其实有好多的华人家长，中国的家长陪孩子的时间不少，从一下班就开始陪着孩子做功课，然后陪着孩子去学这个学那个。到底我们所说的这种陪伴是不是这个意思的陪伴，就是在时间上面的陪伴呢？我想不见得。其实真正对孩子最好的陪伴，是当孩子们在整个生命的成长过程当中，包括他幼年时期到他成年已经离开我们，我们是否还不断地在他们的生命当中提供属灵的一个带领、情感的陪伴，然后在知识层面、情绪层面的这个陪伴。
所以“陪伴”这个词儿实际上很大，非常的大，我们不能够想到的只是时间上的这个共同的共享而已。因为如果是这样的话，有很多的家长都说，我投入了这么多的时间精力在这个孩子身上，供他去考大学，然后怎么成年之后对我不理不睬的。其实我想可能在这种光景之下，我们就需要思考说，到底提供给孩子什么样的陪伴才算是真的讨神喜悦的陪伴，才算是最好的陪伴？
所谓最好的陪伴值得我们来思想一下。这位听友她是一位职场姐妹，是上班族，她提出这个问题是这样说的：
现代人培养孩子需要很多精力和时间，其实就算不是培养，单纯地陪伴也是需要很多时间投入的。平日里忙碌工作的我们，也经常为晚上是否要加班助力个人成长，还是要陪伴孩子履行家庭责任而挣扎困惑。世人尚且如此，我们基督徒是不是也更渴望履行家庭责任呢？
她的问题就是像我们这么忙的一个职场妇女，白天忙得不得了，回家恐怕还要把很多项目、很多的文件带回家做，那么我怎么可能还有时间陪伴孩子，但是我不陪伴孩子感觉到很亏欠，那怎么办？
其实真儿在这里对您的这个问题心有戚戚焉，因为林真儿自己就是一个全时间的职场女性，全时间的传道人，我自己还在读书，我又是个妻子，我又就是在家教育我的三个孩子，我是怎么去平衡我的侍奉、我的工作、我的这个学业，还有我的家庭？我必须承认，我不是一个三头六臂的人，我甚至有些时候出门，我就恨不得我的嘴巴都可以叼上东西，手不够用。我非常体会一个母亲的挣扎，或者全时间工作的母亲、父亲。
另外一个就是因为您是信徒，你知道说必须要在孩子的生命当中投资，但是自己又在一个非常充满了竞争力的环境当中去生存，所以工作上到底要不要继续晋升，要不要加班，要不要去求在自己的职场上的一些升华，但同时又看到说，孩子的这个时间飞速而去这么宝贵，我怎么办？
真儿在这里给我所有的朋友，不管您现在是在各个年龄层什么样的光景当中，如果你真的有这方面的挣扎，就表示说，的确你的生活当中有一些事情是需要改变的，比如说，可能您在您的关系上的这种优先秩序，您可能需要去考虑一下。
虽然林真儿自己工作，开会，晚上我们有很多的会议要开，但是为什么我还是选择继续在家教育我的孩子？因为我深信说，作为一个女人，我的第一天职是神的儿女；第二个天职，就是我既然走进了到婚姻当中，我就是一个妻子；然后既然我有了孩子，我就是一个母亲。所以您看到就是说排序，你要知道你第一个身份是神的女儿，第二个身份是妻子，第三个身份是母亲，然后才是比如说传道人或者是经理，或者是什么文职，就是您的这个社会的身份，你需要把它排到最后。所以如果是这样的话，你就知道说那第一天职，我的职分除了这个做神的儿女，那我就需要去看我自己在这个社会关系当中的第一职分是什么，我是否尽到一个妻子的责任，是否尽到一个母亲的责任？对孩子最好的陪伴，是你在这一段陪伴他的时间带给他的这一些喂养是什么。
我们每一个人的一天都是二十四小时，神是非常公平的，对每个人都是。那我们就需要明白说在这个时间的分配上面，我需要有一个很有智慧的优先次序。所以关系的优先次序会带出我在时间安排上的优先次序来。我如果清楚地知道我在神眼中第一个关系是我跟神的关系，那我就不管我再忙，我都不会忽略了我跟神的关系，我会花时间去亲近他。
然后当我花时间亲近他，我就从他那里得到力量和智慧，知道怎么去处理我其他关系层面的优先次序。那当我知道了之后，我就会更清楚明白说，比如说今天我下班了，我是否要把这一段宝贵的时光清楚地分配一下，给我的先生，给我的孩子。如果在我的时间已经没有的情况底下，我可能就需要做出牺牲。比如说，我自己个人的所谓我事业上的追求，或者是甚至是说有一些，比如说因为真儿是传道人，那我的侍奉上的这个追求是什么。当然如果您在时间上安排得好，我觉得时间是越用越多的。所以这个是一个非常特别的地方，我们如果把那些浪费在这个购物，或者是把时间浪费在追剧，把时间浪费在划手机，把时间浪费在一些无谓的事情上，这些时间拿来我们可以做非常非常多的事情。林真儿就是把自己一天二十四小时安排到分钟，就是每一分钟我都做那个我认为我最最需要当时最最需要做的事情。
我的孩子们从小就知道妈妈把很宝贵的一段时光陪伴他们。在他们小的时候，零到十五岁，我的老大零到十五岁，我是没有全时间服侍的，我只是义务在做传道人，然后我就把我的全时间投入在家庭当中，去喂养他们属灵的层面、身体的层面、情感的层面，去陪伴他们。当我在服侍他们的过程当中，神也亲自的教导我。所以当我现在再次回到全时间的职场的时候，我发现说所有那些我在家庭当中付出的东西并没有浪费，完完全全可以用在我的服侍当中。当然这个过程从小孩子们就知道周末时间妈妈要在教会服侍，所以他们永远都知道说妈妈的生命中心不是他们，我哪怕爱他们，我的生命中心仍然是神，所以我是因为爱神的缘故去服侍他们。那我周末的时间因为爱神的缘故，我需要服侍神的家。
所以这位亲爱的姐妹，你就知道说，对孩子最好的陪伴是您用您的生命不断地让他们看见说，一个人生命当中最重要的优先次序是什么。您如果能够带给孩子最好的陪伴，哪怕你今天只有十五分钟的时间，那真儿就鼓励你用这十五分钟时间跟他们一起听这个《喜乐灵程》家庭灵修系列，听个故事，然后一起读一段经文，做个祷告。可能不需要一个小时、两个小时、三个小时的这样的时间的这种消磨，而是在最经典的那一段的时间，你就可以带给孩子一个他们能够享受一生的一种生命的态度和生活的方式，就所谓的优质时光。
今天这位职场姐妹，也不一定她的公司容许她能够有这样宽松的时间自己的安排，她可能只有晚上的时间能够和孩子在一起，在那仅仅几个小时的时间里面，她必须要好好地安排。这个时间的管理就是对人生的管理，你对时间管理的好，就是懂得怎样管理整个人生，时间管理不好，就全打乱的。
在这仅有的晚上的时间，有些项目又不得不完成，公司老板说，主管说，明天来交给我。你不能不做，不然的话怎么办？但你孩子天天你回到家，他都希望有时间跟你在一块儿。
我们可以鼓励这样的母亲，她能够在晚上安排一个固定的时间，比方说半小时也好，或者一小时也好，在这一段时间，比方说八点到九点，早已经跟孩子说好的，这个时间是妈妈跟你们在一起的时间，这段时间做母亲的把手机放一边，不去看手机，也不上网去处理我的文件，什么公司的工作全部不想了，专心一志地把这个时间给孩子，我陪你玩游戏，我给你讲故事，我陪你做功课，或者牵着你的手去散步。总之，这一个小时的时间就是妈妈完全给你的时间。
真儿实际上可以给您大致的一个时间的安排。我是这么安排的，就是当我做完晚餐，然后孩子们吃完饭之后，我通常在晚上的时间，就在孩子们睡觉之前，每一个孩子睡前，我都会带他们祷告，然后与他们就是分享一些小故事。其实我现在做的很多的这个小故事，都是由我在带他们灵修的过程当中来分享出来的。
所以我们如果不把这个时间安排出来，我们永远不会有时间。您一定要给自己一个固定的时间的安排，并且要让孩子知道，您看妈妈把你放到了我日程表里面，你对我来说很重要的。除非您是单亲妈妈，我鼓励最好就是全家人有一段时间。如果我觉得这段时间最好的办法就是晚餐之后，大家都吃饱了，非常放松的时间，那我们通常就会有一个比如说家庭读经的时间，桌上放一些好吃的小零食，全家人就可以很轻松的环境里面，时间不要长，就是你不要把这个时间拖到很长，让孩子们觉得很疲倦，也可能全家一起晚餐以后散个步。总之，就是您一定要有计划。我觉得这个计划是需要去实施的。同时也是需要就是让孩子们感受到这个是一种家庭的传统，就是变成属于你家的一个特别的这种传统。
还有周末的时间，千万不要把孩子们安排到各种各样的学这个补习班，各种各样的课程。你要知道周末是你们整片时间最宝贵的一段经历，星期天要全家敬拜，然后星期六，这也是为什么真儿从来没有送我的孩子去过所谓的学钢琴、滑雪等，我们星期六总是家庭一起出游的时间，我们一起去远足，一起去国家公园，哪怕一起睡懒觉。一起去看小动物等等，用各种各样的这个一些简单而且是可行的方式，不需要奢侈，也不需要好像特别花精心去预备，而是说全家人在一起，这个非常的重要。
星期天我们从来不让他们做功课，拉小提琴、弹钢琴，就是安息日，全家除了敬拜就是休息。然后我们就会有就是一些桌游，做捉迷藏啊，就是根据他们的年龄层做一些家庭的活动，因为我们周一到周五都非常非常的忙碌。
首先，我们今天讲了关系的优先次序，会帮助您在时间的安排上面给自己一个优先秩序的安排。然后安排出来之后，您需要有一个固定一段的时间来对孩子进行情感、心灵和各个层面的陪伴，而不只是说那段时间跟孩子在一起，但是他们做他们的事，您做您的事。孩子很敏感的，你一面看手机，然后一面又处理你的邮件等等，你这样的陪伴，孩子知道你是在敷衍。你全心全意，孩子知道你是真的把它放在心中。
而且您知道吗，就是哪怕是一个已经进入青春期的一个，你觉得这个孩子好像已经几天都可以不跟大人说一句话的这样的一个青少年叛逆期的孩子，他其实仍然羡慕一个家庭的温暖，他在外面其实是一个非常竞争力、压力、非常压抑的一个世界。如果这个家是营造一个有好吃的、有轻松的、然后又爱的一个环境的话，他不仅仅愿意回家，他的朋友都愿意到您家。
所以在这件事情上面，我们真的鼓励我们所有的《拥抱每一天》的朋友们都开始来反省一下，就思考一下说，我现在生命当中的优先秩序在关系里面是什么，是不是神第一，配偶第二，然后孩子第三，就是按照神所设计的这个关系的优先秩序来安排我自己的时间，如果不是的话，那可能就需要有调整了。
其实任何一种的人际关系，你想要建立更亲密的人际关系，一定要花时间，不肯花时间绝对不可能达到这个目的。而同时如果我们能够真的能够做到晚上有一个小时给孩子，坦白地说，一个小时给孩子跟他一起玩游戏，聊天各方面的活动，或者是一起灵修等等，孩子已经很满足了。这个一小时的时间，我的爸爸、我的妈妈全神贯注地给我，注意我听我说话，和我开玩笑，和我一起玩这样的游戏。一小时过后，你放心，孩子会很满足了，让他去做自己的事或者睡觉，你自己就能够很专注地做你应该做的事。对，真是这样的，而且事半功倍。
讲到对孩子的陪伴，孩子在不同年龄的阶段，在不同特殊的情况之下，我们可以以不同的方式来陪伴孩子。比方说：
孩子当他要摔倒的时候，你不需要大呼小叫的，你就需要很淡定地把他扶一扶。
这孩子情绪不好的时候，不能控制自己情绪的时候，他所需要的不是你在那边严厉地指责他，是你一个很温暖地拥抱。
孩子感觉到很挫折的时候，做事情总是失败的时候，他所需要的不是你一直地强迫，他要立刻地再去尝试，他需要你的理解。
孩子很迷茫的时候，他不是需要父母马上样样替他解决问题，他需要的是父母懂得如何启发他，帮助他自己去想办法，能够去解决问题，培养这样的能力。
其实我们陪伴孩子成长的过程，对我们父母亲来说也是一个成长的过。我们并不是孩子的上帝，所以在陪伴他们的过程当中，我们也要让他更清楚地知道，父母对他们的陪伴是有限的。然后父母亲能做的就是可能在他们生命初期短暂的这十几年，代表上帝在履行一些上帝赐给我们的这个职责和位分。我们与他们一同成长，我们都是学习做门徒，学习做神的儿女。我们是他们的祭司，我们成天为他们祷告，替他们代求。我们又是他们的牧者，但是我们还有更大的牧者，就是主基督耶稣亲自来牧养我们。如果我们自己想给孩子们这个最好的陪伴的话，我们自己要明白生命当中最好的陪伴是什么。我们自己也要经历那个最好的陪伴，那就是神同在的陪伴。
我相信只要我们有这个心，哪怕是我们有些时候心有余力不足，我们有些时候可能做不到那么好，做不到那么多，可能做不到一个小时，有一些忙碌的父母亲，但是只要我们有这个心，我们从十五分钟到二十分钟、到三十分钟，我们能做多少做多少，你就会发现神他真的是恩典够用，他会让我们的孩子清楚地感受到这个家庭氛围的不一样和转变，然后我们自己也能够在神的面前、在孩子的面前，慢慢地不再活在这种愧疚的心情当中却不愿意改变。所以改变就是从今天开始。
这个时间要把它固定下来，十五分钟、三十分钟或者一个小时，最好跟孩子已经约定好，对你来讲，到了时间，你就要立刻放下你其他所有的事情，让孩子也看到父母的守信用。我觉得这一点是挺重要的，你一定要安排出来，你没有去把它规划出来，你就永远一直拖延下去，永远的愧疚。
这件事情我还要跟父母亲讲一讲，我们中国人的父母有些时候这个肢体动作比较少一点，我所谓的肢体动作是好的方面，我的意思就是说，其实有时候千言万语不及一个温暖的拥抱。孩子在有受伤的时候，在情绪很苦闷的时候，在很痛苦的时候，你一个拥抱真的胜过千言万语。出门的时候拥抱一下孩子，下班回家的时候，见到孩子紧紧地拥抱一阵子，这种对拥抱对他来讲意义重大。
因为在我们的每一个人的这个生命成长过程当中，没有哪一个人是先天就不喜欢被拥抱，或者先天这个爱的肢体的表达就是爱的语言，因为身体的接触是一种爱的语言。但是跟我们的文化，跟我们的成长的背景，原生家庭的一种爱的表达的习惯养成之后，不同的人就开始建立自己不同的爱的语言。但是如果我们从小养成肢体的语言、爱的表达的话，这实在是一个非常美好的一种爱的互动和交流。所以这也是我们鼓励亲爱的朋友可以尝试去做的。
我要分享一下自己的一点经历，我三个孩子，两个儿子，一个女儿，有一次两个儿子参加了这个退休会，回到家的时候就跟我分享他们昨天晚上最后一个晚上在营会里面发生的事，他们很多朋友在讲台上哭得稀里哗啦，为什么？他们说他们的父母亲，特别是父亲从来没有抱过他们。在他们的记忆中，他们一直感觉不到父亲的爱他，或者是母亲爱他。我的老大后来他上去说，我的父亲常常拥抱我们，我非常的幸福。
其实以前不是这样，我以前孩子小的时候在马来西亚，在菲律宾，我对孩子非常的严格。我做错了很多事情，常常打他们，没有智慧的父亲对孩子带来深远的伤害。来到美国，神光照我，所以我两次在车上向我的老大认错，对他说：“孩子，请你原谅爸爸。以前我不懂得怎样做爸爸，我一直骂你，一直打你，请你原谅我。”来到美国，我开始拥抱孩子，常常拥抱孩子，到现在孩子这么大了，还是一样拥抱他。那孩子这么大，还是你的孩子。而且无论多大，我们一样的人人都是希望能够被人接纳，因为拥抱就是个接纳的。
凌云牧师刚刚所分享的这个感人至深的一个见证，其实同样是可以发生在我们亲爱的朋友生命当中，只要我们愿意去改变，只要我们愿意求主，用他的爱来融化我们里面的那个坚冰，或者是一些不舒服的一种原来养成的习惯，我们就可以突破。因为我们里面是住着福音的大能，是一种复活的大能。
真儿自己的先生路加弟兄他也是一样的，原生家庭是没有爱的肢体的表达的，所以他也同样在与子女相处的过程当中是需要突破。由于孩子在我们生命当中，神也借着他们赐福给我们，成为我们生命转变的一个动力。
非常感恩，借着凌云牧师的分享，今天我相信我们对所有《拥抱每一天》的听友都是一个非常美好的一个激励，就是我们从今天开始，愿意神来改变我们，因着圣灵与我们同在这种陪伴，使我们也愿意迈出这一步，用我们的爱、用我们的接纳去陪伴我们的儿女。
最后送给听众朋友一句话，常常向你的孩子表达你的爱，用言语，“爸爸爱你”“妈妈爱你”，我到现在还是常常跟他们这样讲，他们也常常跟我这样讲，这种语言的表达也是很重要的。孩子慢慢就会习惯，常常讲，他也会常常回应：我爱你。爸爸，妈妈，我爱你。
这个话题谈起来讲不完，但是我们带出来的一个主题，就是只要您愿意分享您生命当中这样的难处，我们都愿意在《拥抱每一天》的这一个环节当中我们来与您共享我们的生命和资源。