中科白癜风医院爱心公益 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1699992309497056482&wfr=spider&for=pc雷绍业调研检查国庆期间市场供应及水电气保障工作时要求
不放过任何一个细节
确保大庆期间万无一失
9月28日上午，市委副书记、市长雷绍业在城区调研检查国庆期间市场供应及水电气保障工作。（杨智伟摄）
9月28日上午，按市委“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组统一部署，市委副书记、市长雷绍业在城区调研检查国庆期间市场供应及水电气保障工作。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于安全生产工作的重要论述，始终坚持以人民为中心的发展思想，坚持严防严守、毫不放松，不放过任何一个细节，确保新中国成立70周年大庆期间万无一失。副市长姚述铭、邓小建，市*府秘书长杨宏高参加。
病床上领到奖章
9月27日下午，成功做完手术后躺在病床上的靖州一中校长陈冰青，从靖州苗族侗族自治县委副书记胡宏林手中接过“怀化市先进工作者”的奖章和证书，一脸欣慰、难掩喜悦。
当天上午，怀化市委、市*府召开表彰大会，表彰了一批劳动模范和先进工作者。靖州2人被授予怀化市先进工作者荣誉称号，3人被授予怀化市劳动模范荣誉称号。但由于伤病，获表彰的靖州一中校长、*总支副书记陈冰青未能到现场接受颁奖。县委副书记胡宏林了解到这个情况以后，医院对他进行了慰问，并给在病床上的陈冰青颁发了证书、戴上证章。（刘杰华张刚龙道清）
怀芷高速公路全面建成预计9月30号全面通车
怀芷高速公路自开工建设以来，全力以赴、科学合理安排工期，确保工程进度和质量。目前，怀芷高速公路工程建设已全面完成。预计9月30号全面通车。（来源：怀化电台综合广播）
通道：侗乡里种出“致富果”
金秋时节，走进通道侗族自治县牙屯堡镇金殿村“大戊梁布福娜”种植基地，密密麻麻的藤蔓蜿蜒纠缠，藤蔓内一颗颗青红果实日渐成熟，一派丰收的景象……
这些随风摇曳的果实，长相十分奇特，表面看起来像足球，又像蜂巢，是一种集观赏、食用和药用为一体的特色水果。它有一个很温柔的名字—布福娜，俗称“黑老虎”。年，通道侗族自治县“黑老虎”成功获评国家地理标志农产品。“黑老虎”也被通道当地群众誉为脱贫致富果。
9月28日上午，省十三届人大常委会第十三次会议在长沙闭幕。会议表决通过了有关决议、决定、地方性法规和人事任免案。
9月28日省十三届人大常委会第十三次会议表决通过新修订的《湖南省实施〈中华人民共和国促进科技成果转化法〉办法》，根据新修订的实施办法规定，*府设立的研究开发机构、高等院校及其所属具有独立法人资格单位的正职领导，是科技成果的主要完成人或者对科技成果转化作出重要贡献的，可以依法给予现金奖励，但一般不给予股权激励。
9月28日清晨6时30分，一趟装载近万吨优质煤的货运列车，从内蒙古浩勒报吉南站驶出。这标志着世界上一次性建成而且开通运营里程最长的重载铁路——浩勒报吉至吉安铁路(简称浩吉铁路，原名蒙华铁路)开通运营。浩吉铁路在我省途经岳阳和长沙两市，将为我省打通一条“北煤南运”大通道。
9月28日，“庆祝中华人民共和国成立70周年·湖南美术馆开馆首展、第六届全国画院美术作品展”开幕式在湖南美术馆举行。本次展览作品种类包括中国画、油画、版画、雕塑、书法篆刻，共展出美术作品件。展览将持续至10月18日结束，免费向社会开放。
9月28日，湖南(醴陵)国际陶瓷产业博览会在醴陵市中国陶瓷谷国际会展中心开幕。
9月26日，开放道路智能驾驶长沙示范区在湖南湘江新区正式启用。智能网联汽车与普通社会车辆在示范道路共同行驶，标志着长沙正式迈入了智能驾驶2.0时代。
南方航空湖南分公司日前发布消息称，将于10月27日开通首条湖南直飞我国澳门地区航线。
9月28日上午，千年学府岳麓书院文庙内礼乐和鸣，庄严肃穆。为纪念孔子诞辰周年，己亥年祭孔大典在这里举行。
十一长假期间内，湖南全省范围内的出行预测报告出炉，交通大数据预测：预计10月1日8点-12点为高速出程拥堵高峰；10月5日为返程拥堵高峰，15点至19点拥堵程度较高；出程易拥堵缓行的高速主要是G4京港澳高速、S11平汝高速等高速的部分路段；返程易拥堵缓行的高速有S11平汝高速、G长张高速的部分路段；预计出程10月1日白天易拥堵的收费站主要是湘潭北收费站、株洲收费站、长沙西收费站等。
9月30日是国家设立的烈士纪念日，上午，习近平等*和国家领导人将同各界代表一起，在天安门广场向人民英雄敬献花篮。
中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中加强爱国主义教育、弘扬爱国主义精神的通知》。
当地时间27日，《中华人民共和国与基里巴斯共和国关于恢复外交关系的联合公报》在纽约中国常驻联合国代表团签署，即日两国恢复大使级外交关系。
国务院扶贫办消息，预计到今年底，全国95%左右现行标准的贫困人口将实现脱贫，90%以上贫困县将实现摘帽。
29日下午，退役*人事务部将举行中国人民 烈士认亲仪式，让6位先烈与家人“团聚”。
国家外汇管理局最新数据，截至8月末，中国外汇储备规模达亿美元，连续多年稳居全球首位。
北煤南运大通道浩吉铁路28日正式通车运营，全长.5公里，是世界上一次性建成、运营里程最长的重载铁路。
28日，中国女排3比0战胜塞尔维亚女排，取得10连胜，提前一轮卫冕女排世界杯冠*。
别让情绪影响睡眠
事实上，情绪和健康息息相关，尤其会影响包括甲状腺、肾上腺、腺垂体、性激素等人体内分泌系统。崔海松副主任医师称：“焦虑抑郁会导致入睡难，情绪问题还会引起呼吸急促、出汗心慌甚至月经不规律。情绪问题还会对胃产生影响，胃是情绪脏器，比如吵架生气会吃不下饭或者消化不良，情绪问题还会导致血压血糖上升、浑身酸痛、出现类似更年期症状、体重上升代谢变慢等情况。”
身体不适的情况下，如果在做了各项体检后指标都正常查不出原因时，需要考虑是否是心理问题导致的。
而面对负面情绪，可以尝试：
1.将遇到的烦心事情列出清单，针对问题寻找解决的方法。积极解决继续前进，或带着问题向前，避免钻牛角尖。
2.运动聊天聚餐，暂时从烦心事中抽离。
3.睡前2小时别做会让自己兴奋的事情，可以听舒缓的轻音乐，让身体放松为入睡做准备，睡个好觉有利于情绪好转。
4.冥想，抛开一切烦恼让自己大脑放空。
吃什么能助眠
针对失眠如何食补呢?上海中医药大学附医院营养科营养师袁春华建议，平时宜食清淡且富含各种必需氨基酸的优质蛋白质，以及富含维生素B和维生素E、维生素C、钙元素、色氨酸的食物。
同时，忌刺激性食物，如浓茶、浓咖啡、辛辣食物等。
[责编:雷鸿涛]
