北京哪个医院可彻底治愈白癜风 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/初学古琴，一般来讲，右手的抹、挑、勾、剔、打、摘、托、劈等八法较好掌握，出现问题最多的往往是左手的按音部分，而左手大、食、中、名四指按弦，又数名指按音最难。初学者在练习名指按音时，有两种错误最为常见，一是叠指，一是折指。为使初学者对这两种错误有更进一步的认识，本文就叠指和折指这两种错误作一简单解释，希望能给大家带来一些帮助。
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叠指左手大、食、中、名四指按弦中，大指如果姿势正确，便较好发力。食指按音较少，多用于泛音，也较好掌握。中指按音多用于一弦，即使用于其它弦时，也多是按一位音而已，少有走手音，所以也好掌握。名指按音与大指一样运用广泛，按音中十之有四、五便为名指按音，但其力量运用不及大指，较难发力，故四指之中，名指按音最为难练。尤其是名指的走手音，走一二位尚可，再多一些便没了声响，所以名指按音为初学者的一个难题，一道难过的坎。有些初学者，名指按音时，为方便用力，便用中指叠于名指之上，借用中指的力量来帮助名指用力，此便是叠指，为按音一病也。如果名指只是按一位音，没有走手音时，为加强其指力，那么叠指尚可勉强使用。但名指的按音，除固定的按音外，尚有吟、猱、绰、注、进退、往复等等指法，一旦中指叠于名指之上，名指虽说有力，但运指极为不便，难得灵活。尤其是吟猱二法，一旦中指叠于名指之上，很难运用自如，即使能够勉强施之吟猱，动作也较为僵硬，这便是叠指最大的问题：用力有余，灵活不足。如虞山派大师徐上瀛曾在《溪山琴况》一文中题到：“若使中指帮名指，食指帮大指，外虽似坚，实胶而不灵”。如故初学者一定要注意这个问题，克服掉这一毛病，多多练习名指的独立性，增强其按弦的力度。关于叠指，琴界还有一种争议，个别琴人认为叠指并不是一种指法错误，认为在名指指力欠佳的时候，可以借用中指来增强名指的力度，初学者可以用之。当然，如果只是偶然用之，也无不可，但如果把叠指当成增强名指指力的一个方法、一种捷径，那便可能是南辕北辙了。一旦认可此法，久而久之，习惯便成自然，日后很难改正，所以初学者要慎而为之。另外，有些琴友名指按音时，为避免食、中二指上翘的毛病，便将中指靠在名指的一侧，但并不用力，这种情况是可以的。区别是否叠指的一个关键，就是看中指是否有意识的帮助名指用力，如果中指并没有用力，只是虚靠在名指的一侧，那么便算正常情况，并不属于叠指范畴。其实，要克服掉叠指的毛病，并不困难，只要有意识地多去练习名指的独立性，久而久之，便会改正，所以关键还是认识问题。初学时名指没有力度是自然现象，并不是问题，待学琴有一定的日子后，名指自然会运指有力，这是水到渠成的事情，没有捷径可寻。如果初学者不是自学，是正确的师承的话，那么也不会出现如此的问题，因为叠指在传统教法中被认为是指法大忌。我初与老师学琴时，老师便如此教我。当然，也并非古法就是圣旨、是一成不变的，但我们学习古琴，还是遵循古法为好。
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折指名指除上述出现的叠指问题之外，出现最多一个毛病便是“折指”。折指是指左手指按音时，由于名指用力失度，第一关节向内塌陷，此便谓之折指。食、中、名三指均有折指之病，但以名指为甚。名指按音时一旦出现折指，整个手指、手腕便会紧张、僵硬，难以灵活，吟猱等法也无法运用自如。名指按音的力度便难以到达指端，故会出现用力不坚、发音不实的毛病。折指除影响按音的音质音色之外，左手的手形也因紧张而变形，难达要求，古谱把名指按音时的手势雅称为“栖凤梳翎”，若名指出现折指之病，手形便会失度变形，恐失之文雅。所以名指运指第一要务，就是要把指头“立起来”，第一关节要凸起，切不可凹下、下陷。左手按音除名指易出现折指之外，中指也容易犯折指之病。中指多用于一弦，无论是单个的按音还是走手音时，均要避免折指之病。折指通常是指左手中、名两指按音时出现的一个指法问题，但除此之外，初学者右手弹弦时也容易出现折指之病。如中指的勾、食指的抹等两种指法，尤其是中指的勾。勾通常是约弦下指，如果下指时，中指的第一关节便已下陷，那么中指便很难用力，弹弦之后力度不足，同时整个手指也极不协调，所以右手弹弦时也要避免出现折指之病。要克服掉折指之病，依然没有捷径可寻，需要多加练习，在平时的练琴中多去注意，避免出现上述问题。弹琴时，左右手的姿势均需要呈握球状，如手里抓着一个东西一样，各指的关节均要保持凸起，避免陷下，出现折指。儿童弹琴时尤要注意，各指指力欠缺，容易出现折指之病，尤其是左手中、名二指的按音。所以儿童练琴时，最好有家长陪同，及时提醒其练琴中出现的问题，避免形成折指的毛病。除此之外，多引导孩子进行一些“无琴练习”，即在不用琴的情况下，做一些指法练习。比如上述所说的中、名二指的按音，练习时用左手的中、名二指采用按弦时的姿势，在桌子或其它地方上做一些类似固定按音的练习，并移动指头再做一些走手音的练习，以此来找一些按音感觉，注意练习过程中间避免出现折指。无琴练习如果能找到运指的感觉，便可回到古琴上再去做练习，反复几次，便会克服这些问题。其实，不但古琴要求如此，演奏其它乐器也多要求避免折指，如钢琴、二胡、琵琶、吉他等等乐器。弹钢琴时均要求左右手击键时不得折指，二胡、琵琶、吉它等乐器的左手按弦也要避免折指，道理均是如此。这其中的道理如同打拳，打拳之前必须先把拳头收回，然后再打出去，这样打出去的拳头才会有力，如果不先收拳头，直接打出去，这样便难以用力。如果对叠指的正误还存争议的话，那么折指便是纯粹的错误了，希望初学者引以为戒，避免此病。私底下也曾经和琴友讨论过这些指法问题，也许在实际的演奏中，各人会有各人的演奏方法，或许在一些细节上会有些出入，甚至还存有争议，也很难分出正误。但我们在遇到这些问题时，一定要多去问几个为什么，究竟为什么要这样做，而不去那样做，也可能这些方法只是殊途同归，方法不同而已，但其中肯定有一种是最适合自己的。
只有找到了适合自己的那种方法，才是我们所最终期待的！
泠泠七弦上，静听松风寒。
古调虽自爱，今人多不弹。
指起音落，抹挑勾剔，
一绰一注，即是江湖。
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